В Windows 10 появилось много новых функций, но, похоже, вам нужен специальный инструмент для регулировки температуры экрана, чтобы уменьшить нагрузку на глаза. f.lux, инструмент, доступный для Windows 10, Linux и macOS, позволяет настраивать цветовую температуру вашего дисплея в зависимости от времени суток.

По мере приближения ночи f.lux нагревает дисплей, чтобы уменьшить количество синего света на мониторе, который может нарушить режим сна. Благодаря множеству настроек, которые предоставляет f.lux, это значительно улучшит качество сна и уменьшит нагрузку на глаза.

Скачивание и установка F.lux

Прежде всего, вы должны знать, что f.lux - это бесплатное приложение, которое вы можете загрузить из Интернета. Когда вы запустите приложение в первый раз, вам будет предложено ввести свой почтовый индекс, чтобы точно отслеживать время в вашем место нахождения.

Вы также заметите значок, который появится в области уведомлений, с помощью которого вы сможете настроить параметры отображения по своему усмотрению. С его помощью вы можете отключить f.lux в любое время или даже вручную изменить цветовую температуру вашего экрана, например, на Галоген (3400 К), Флуоресцентный (4200 К) и Солнечный свет (5000 К).

f.lux довольно прост в использовании, и мы рекомендуем вам установить его, используя настройки по умолчанию. Но, если вы считаете, что экран слишком оранжевый в ночное время, мы рекомендуем вам изменить цветовую температуру (мы рекомендуем использовать флуоресцентную лампу (4200 Кб), поскольку цвет ночью не такой абразивный).