Сегодня мы рассмотрим лучшие кроссплатформенные фитнес-приложения на рынке. Итак, если вы хотите поддерживать дисциплинированный график занятий / тренировки, следуйте этой статье с пристальным вниманием.

Поддержание формы очень важно для поддержания здорового образа жизни. Однако поддержание хорошего уровня физической подготовки требует определенной дисциплины, которой, к сожалению, не хватает многим людям.

Чтобы сделать фитнес-тренировку (упражнение) очень удобной, был разработан уникальный набор инструментов, которые в разговорной речи называются «фитнес-приложения».

Эти приложения различаются с точки зрения качества, функциональности и, что более важно, совместимости. Большинство доступных фитнес-приложений разработано для мобильности; следовательно, они поддерживают только мобильные платформы, в частности iOS и Android.

Тем не менее, посреди этих односторонних приложений, несколько фитнес-приложений гибко разработаны для поддержки более чем одной ОС и, следовательно, могут быть развернуты на более чем одной настольной или мобильной платформе.

В следующем разделе мы опишем четыре из лучших кроссплатформенных фитнес-приложений, которые были разработаны для работы на нескольких платформах ОС.

Лучшие кроссплатформенные фитнес-приложения для ПК, Mac и портативных устройств

Jefit

Jefit - популярное фитнес-приложение с огромной глобальной клиентской базой, насчитывающей более 7 миллионов пользователей. Как онлайн-фитнес-программа, к нему можно получить доступ через любой стандартный веб-браузер, на любом устройстве.

Кроме того, существуют специальные мобильные приложения для iOS и Android, разработанные для облегчения использования во время активных тренировок.

Jefit поддерживает более 70 заданных тренировок, которые можно легко настроить в соответствии с вашим графиком и вашими потребностями.

Кроме того, существует регламентированный журнал отслеживания, который вы можете адаптировать, чтобы отслеживать расписание тренировок и время отдыха.

По сути, Jefit анализирует все зарегистрированные данные (расписание тренировок и время отдыха) и представляет вам всестороннее представление о вашем прогрессе, а также ключевых областях, которые нуждаются в улучшении.

К другим примечательным функциям кроссплатформенного фитнес-приложения Jefit относятся: центральная панель инструментов, облачное резервное копирование, трекер журнала тренировок, библиотека тренировок (1300+ упражнений), отслеживание статистики тела, аналитика тренировок и отчеты, двусторонняя синхронизация (мобильное приложение + ПК), ежедневник, графики прогресса, таймер отдыха, советы по тренировкам, онлайн поддержка и многое другое.

Вы можете создать аккаунт или скачать Jefit бесплатно. Однако для премиум-пакета (Jefit Elite) требуется подписка, которая предлагается по цене 3, 33 доллара в месяц (оплачивается ежегодно).

Получить Jefit сейчас

MyFitnessPal

MyFitnessPal - это онлайн-инструмент для фитнеса и контроля диеты, разработанный для того, чтобы помочь вам контролировать свои привычки в еде и тренировках. К этой услуге можно получить доступ через любой настольный ПК или мобильную платформу.

Также предусмотрена поддержка мобильных устройств (мобильные приложения для iOS и Android).

MyFitnessPal - это универсальное фитнес-приложение, которое можно использовать для снижения тонуса (похудения), повышения тонуса (наращивания мышечной массы), снижения ИМТ (индекса массы тела), повышения выносливости и так далее.

По сути, это приложение, которое можно использовать для улучшения общего самочувствия ума, тела и души.

5 лучших программ для персональных тренеров и профессионалов фитнеса для обучения ваших клиентов онлайн

Ключевые особенности MyFitnessPal включают дневник питания, советы по тренировкам, отслеживание диеты, счетчик калорий, базу данных упражнений, простой интерфейс, фитнес-сообщество, упрощенную регистрацию, поддержку клиентов, отслеживание фитнеса, бесплатную пробную версию, мобильные приложения и многое другое.

MyFitnessPal доступен для бесплатной пробной версии (для новых пользователей). Чтобы пользоваться предлагаемыми услугами, все, что вам нужно сделать, это создать учетную запись (бесплатно), и вы готовы к работе.

Получить MyFitnessPal сейчас

Runtastic

Runtastic, пожалуй, лучшее фитнес-приложение из всех, с обозначенной поддержкой мобильных приложений для iOS и Android, а также веб-решение для ПК и Macbook.

Инструмент, хотя и специально разработанный для бегунов, может быть принят в качестве универсального планировщика фитнеса или тренировки.

Runtastic - отличный инструмент для повышения выносливости, улучшения гибкости тела, совершенствования техник бега, избавления от жира, наращивания мышечной массы и многого другого.

Инструмент предлагает набор всесторонних руководств по тренировкам, которые были разработаны специалистами по фитнесу мирового уровня.

Кроме того, Runtastic содержит систему отслеживания, которая позволяет вам отслеживать, анализировать и управлять своим прогрессом / производительностью в режиме реального времени.

Фитнес-приложение предлагает шесть основных планов тренировок, которые были классифицированы в зависимости от конкретных потребностей пользователей.

Эти планы обучения включают в себя:

• Начинающие
• Летнее тело
• 10 километров пробега
• Полу марафон
• Марафон
• Потеря веса

Каждый из вышеперечисленных планов имеет свой уникальный набор советов и рекомендаций, которые предлагаются независимо.

Другие известные особенности Runtastic включают видео-гиды, онлайн-поддержку, интуитивно понятный пользовательский интерфейс, настраиваемые параметры, силовые тренировки, отслеживание местоположения (GPS), отслеживание прогресса, встроенный тренер и многое другое.

Регистрация и создание учетной записи на Runtastic бесплатны. Тем не менее, премиум-версия (премиум-членство) предлагается по стартовой цене $ 2, 99 в месяц (оплачивается ежегодно).

Вы можете зарегистрироваться здесь бесплатно.

Получите Runtastic Premium

Runkeeper

Это приложение очень похоже на Runtastic, с точки зрения функциональности и внешнего вида (интерфейс). Runkeeper - это онлайн-приложение для бега и фитнес-трекера, которое поможет вам достичь ваших целей в фитнесе.

Чаще всего цели фитнеса могут включать в себя прибавление / снижение веса, наращивание мышечной массы, повышение ловкости и / или наращивание силы.

Runkeeper предлагает вам набор индивидуальных тренировочных программ, которые могут быть адаптированы к вашим потребностям и целям. Кроме того, он дает вам четкое представление о вашем графике тренировок в зависимости от достигнутого прогресса.

Благодаря этому вы можете отслеживать свои тренировочные процедуры в режиме реального времени и корректировать их в зависимости от ситуации (где и когда это необходимо). По сути, Runkeeper помогает вам ставить цели в фитнесе и обеспечивает правильное руководство и мотивацию к достижению целей.

Ключевые функции Runkeeper включают в себя готовые программы тренировок, напоминания, виртуальные гонки, отслеживание прогресса, индивидуальную мотивацию, сравнение тренировок, вызовы, отслеживание активности и ведение журнала, подключение плейлистов, отслеживание GPS, тренировка целей, беговые маршруты, звуковые подсказки, понимание погоды, графики и аналитика, мобильные приложения, поддержка клиентов, онлайн-ресурсы и многое другое.

Runkeeper, как онлайн-фитнес-приложение, требует, чтобы вы зарегистрировались и создали учетную запись на своей платформе, и это абсолютно бесплатно. Однако, чтобы воспользоваться полным пакетом, вы должны перейти на премиум-версию - Runkeeper Go - которая предлагается по цене 9, 99 долл. США в месяц или 39, 99 долл. США в год.

Зарегистрируйтесь на Runkeeper здесь (бесплатно).

Получить Runkeeper Go (Премиум)

Заключение

Здоровье, говорят они, - это богатство, и одним из главных способов вести здоровый образ жизни является поддержание разумного уровня физической и умственной подготовленности.

Достижение такого уровня физической подготовки требует дисциплины, а иногда и профессиональной помощи, которая может быть дорогостоящей. Следовательно, чтобы сделать эти услуги доступными и доступными, были разработаны фитнес-приложения.

В этом посте мы рассмотрели четыре лучших кроссплатформенных фитнес-приложения. Итак, если вы ищете надежное кроссплатформенное фитнес-решение, вышеперечисленные приложения являются рекомендуемыми для вас.