Вы хотите ограничить количество времени, которое вы или ваш ребенок ежедневно проводите за своим Mac? К счастью, это довольно легко сделать с помощью Экранного времени, так как оно позволяет установить время отсутствия на экране, в течение которого большинство приложений остаются недоступными.

Screen Time позволяет отслеживать использование устройства, а также устанавливать родительский контроль и ограничения для Mac.Время простоя — неотъемлемая часть Экранного времени, и это период, в течение которого вы используете свой Mac меньше всего или вообще не используете его. Хотите попробовать это? Давайте проверим планирование времени простоя на Mac.

Как запланировать время простоя на Mac

Прежде чем приступить к этой процедуре, убедитесь, что на вашем Mac установлена ​​macOS Catalina или более поздняя версия, поскольку функция «Экранное время» недоступна в Mojave и более ранних версиях. Экранное время включено по умолчанию в macOS, если вы не изменили настройки.

1. Перейдите к «Системным настройкам» на вашем Mac из меню Dock или  Apple.

   

2. Это откроет новое окно на вашем Mac. Здесь выберите «Экранное время», чтобы продолжить.

   

3. Это приведет вас к разделу использования приложения в Экранном времени. Нажмите «Время простоя», расположенное на левой панели.

   

4. Здесь вы увидите, что время простоя отключено. Нажмите «Включить», чтобы начать пользоваться этой функцией.

   

5. Как только вы включите это, вы сможете настроить расписание. Вы можете установить ежедневное расписание, выбрав опцию «Каждый день», как показано ниже.

   

6. Если вы хотите установить другое время или отключить время простоя для определенных дней недели, вы можете выбрать опцию «Пользовательский» и настроить ее соответствующим образом.

   

Вот как вы можете установить расписание простоя на вашем Mac с помощью Экранного времени.

Благодаря этой удобной функции вам не нужно слишком беспокоиться о том, что вы или ваш ребенок проводите весь день на Mac, просматривая Интернет, играя в игры или смотря шоу.При этом мы настоятельно рекомендуем вам использовать пароль Экранного времени, чтобы другие пользователи не могли изменить ваши настройки Экранного времени.

Когда вы устанавливаете время простоя на Mac, оно выдает вам напоминание за пять минут до начала простоя. Как только он начнется, вы не сможете получить доступ к приложениям, которые не внесены в белый список. По умолчанию такие приложения, как FaceTime и Messages, занесены в белый список. Однако вы можете добавить или удалить другие приложения в этот белый список, чтобы они всегда были доступны. Например, вы можете добавить образовательные приложения в список «Всегда разрешенные» на Mac вашего ребенка.

Помимо ограничения приложений, к которым можно получить доступ во время простоя, вы также можете ограничить контакты, с которыми Mac может общаться в течение этого периода. Кроме того, если вы используете iCloud, время простоя будет применяться ко всем устройствам, использующим iCloud для функции «Экранное время», включая iPhone и iPad.

Используете ли вы планирование времени простоя на Mac для ограничения ежедневного использования? Что вы думаете о функциональности Apple Screen Time? Какие другие функции родительского контроля вы используете для ограничения использования устройства? Поделитесь своим ценным мнением и опытом в разделе комментариев ниже.