Ваши Apple Watch оснащены функциями, которые упрощают слежение за здоровьем вашего сердца. Он постоянно проверяет ваш сердечный ритм и может предупредить вас, если что-то не так. Он также может делать что-то похожее на мониторинг нерегулярного ритма.

Мы собираемся показать вам, как включить уведомления о сердечном ритме, чтобы вы знали, если что-то не так.

Нерегулярный ритм может свидетельствовать о том, что называется фибрилляцией предсердий или ФП. По данным heart.org:

Страдающие мерцательной аритмией подвергаются риску дальнейших осложнений со здоровьем, поэтому важно знать, если ваши Apple Watch обнаружат нерегулярный ритм, и проконсультироваться с врачом, чтобы проверить свое здоровье.

Как включить уведомления о нерегулярном сердечном ритме

Эти уведомления доступны только на часах Apple Watch Series 1 или новее. Прежде чем двигаться дальше, убедитесь, что на Apple Watch установлена ​​последняя версия watchOS, а на iPhone — последняя версия iOS. Также важно отметить, что уведомления не предназначены для лиц моложе 22 лет или тех, у кого уже диагностирована мерцательная аритмия.

1. Откройте приложение «Здоровье» на iPhone.
2. Нажмите «Обзор».
3. Нажмите «Сердце», а затем «Нерегулярный ритм, уведомления».

   

4. Включите переключатель «Неправильный ритм». Вам не нужно ничего делать, если он уже включен.

Теперь вы можете включить или отключить ту же настройку в приложении Watch на своем iPhone.

1. Откройте приложение Watch
2. Нажмите на вкладку «Мои часы» в нижней части экрана.
3. Нажмите «Сердце».
4. Включить «Нерегулярный ритм».

   

Обязательно прочитайте руководство Apple, в котором объясняется, как Apple Watch измеряют частоту сердечных сокращений. Есть также несколько полезных советов, которым вы можете следовать, если обнаружите, что мониторинг сердечного ритма на Apple Watch не так точен, как вам хотелось бы.

Это еще одна функция здоровья, встроенная в Apple Watch и iPhone, которая может делать все: от отслеживания тренировок до работы в качестве шагомера / счетчика шагов и многого другого. Со всеми этими данными о здоровье вы также можете удалить все данные о здоровье со своих Apple Watch, если решите, что не хотите хранить эту информацию, или если вас беспокоит конфиденциальность или что-то еще. Однако мы рекомендуем сначала экспортировать эти данные, так как если они исчезнут, то исчезнут навсегда.

Используете ли вы уведомления о нерегулярном сердечном ритме на Apple Watch? Что вы думаете об этих функциях? Расскажите нам о своих мыслях и опыте в комментариях.