MacOS теперь включает Night Shift, функцию, которая регулирует оттенок экрана, когда дневной свет сменяется ночью. Когда на Mac используется функция Night Shift, цвет дисплея меняется на более теплый в вечерние часы и снова возвращается к обычному цветовому оттенку в дневное время, это происходит автоматически по расписанию.

Night Shift — это отличная функция, которую рекомендуется включить всем пользователям Mac. Если вы используете компьютер ночью, более теплые оттенки могут помочь снизить нагрузку на глаза, а также могут предложить другие преимущества, включая улучшения. к качеству сна.Мы покажем вам, как настроить и использовать эту замечательную функцию на вашем Mac.

Прежде чем начать, обратите внимание, что для Night Shift в Mac OS требуется macOS Sierra 10.12.4 или новее. Однако, если у вас более ранняя версия Mac OS или Mac OS X, вы можете установить Flux и получить тот же общий эффект. Пользователи iOS также обнаружат, что Night Shift доступен на iPhone и iPad.

Как использовать Night Shift в Mac OS

1. Перейдите в меню  Apple и выберите «Системные настройки»
2. Выберите «Дисплеи» и выберите вкладку «Ночная смена»
3. Перейдите на вкладку «Расписание» и выберите «От заката до рассвета» или «Пользовательский» (я предпочитаю «Пользовательский»)
4. Далее отрегулируйте «Цветовую температуру» в соответствии с вашими предпочтениями, когда вы двигаете диск, вы заметите, что тепло экрана изменится для предварительного просмотра настройки



5. Закройте Системные настройки после завершения настройки Night Shift

Теперь в вечерние часы, когда солнце садится или в установленное вами время, цветовая температура дисплея автоматически изменится на более теплую. Дисплей также будет автоматически уменьшать температуру утром либо на восходе солнца, либо в выбранное время.

Вообще говоря, чем выше температура дисплея, установленная с помощью Night Shift, тем лучше должен быть эффект за счет уменьшения излучения синего света, и да, за этим стоит некоторая наука. Лично я предпочитаю максимально теплую настройку для максимальной теоретической пользы для глаз.

Что делает Night Shift? Как выглядит Night Shift, когда он включен?

Важно отметить, что хотя цвета дисплея становятся теплее при включенном режиме Night Shift, эти более теплые цвета не переносятся на изображения, изображения, снимки экрана или что-либо еще, созданное на дисплее.Таким образом, чтобы продемонстрировать эффект, вам нужно либо протестировать его самостоятельно на экране вашего Mac, либо создать макет, как мы сделали ниже. В основном, цвета дисплея будут теплее, когда он включен.

Какие компьютеры Mac поддерживают Night Shift?

Не все компьютеры Mac поддерживают Night Shift. Модели Mac, поддерживающие Night Shift, включают следующие компьютеры: MacBook (начало 2015 г. или новее), MacBook Air (середина 2012 г. или новее), MacBook Pro (середина 2012 г. или новее), Mac mini (конец 2012 г. или новее), iMac (конец 2012 г. или новее) и Mac Pro (конец 2013 г. или новее)

Если ваш Mac не поддерживается, вы можете использовать NightPatch, чтобы исправить старые Mac для поддержки Night Shift, в противном случае старые Mac могут использовать Flux для аналогичного эффекта.

Как упоминалось ранее, если по какой-либо причине у вас нет последней версии Mac OS, вы можете получить тот же эффект на своем Mac или ПК с Windows с помощью приложения flux, обсуждаемого здесь. Пользователи iPhone и iPad также могут использовать расписание Night Shift в iOS.

Вы пользуетесь Night Shift? Заметили ли вы какое-либо личное преимущество или снижение нагрузки на глаза? Дайте нам знать ваши мысли в комментариях ниже!